מדדו את לחץ הדם שלכם במהירות ובדיוק בבית ובדרכים עם מדי חץ הדם המומלצים ביותר. בדקנו ובחנו עשרות מדי לחץ דם ויצרנו רשימה של המומלצים, הטובים ואולי חשוב מכל, המדויקים ביותר מתוך ההיצע.
ניתחנו
9 סקירותו-
2106 ביקורותבתחום
ציוד רפואי
מה זה אומר?
עודכן ב-21 בספטמבר, 2024
שמירה על לחץ דם תקין היא המפתח לשמירה על הבריאות. לכן, מעקב קבוע אחרי לחץ הדם שלכם יכול להיות מציל חיים, היות ולחץ דגם גבוה לאורך זמן עלול לפגוע בכלי הדם שלכם ולגרום לבעיות לב. בדיקת לחץ הדם שלכם עוזרת לכם ולרופא שלכם להבין אם שגרת החיים שלכם בריאה, אם אתם צריכים לקחת תרופות או לעשות שינוי כלשהו בתזונה שלכם.
אז אם אתם רוצים להיות במעקב אחרי לחץ הדם שלכם, הגיע הזמן להצטייד במד לחץ דם מדויק ופשוט לשימוש, שתוכלו לבצע איתו מדידות יום יומיות בנוחות הבית שלכם. לפניכם מדי לחץ הדם המומלצים ביותר של השנה.
נכתב ע״י
הטוב ביותר עם בלוטות'
השווה מחיר
הטוב ביותר מכולם
השווה מחיר
הטוב ביותר לדרכים
השווה מחיר
שתף
הסתר תוכן עניינים
הצג תוכן עניינים
התאמה: ה-AHA ממליצים על מד לחץ דם אוטומטי, בסגנון שרוול שמתלבש על היד העליונה. מד לחץ דם לאצבע ולפרק כף היד לא מומלצים כל כך מפני שהם לרוב מפיקים קריאות פחות אמינות – הם מסבירים באתר שלהם. אולם, עדיין כללנו מד לחץ דם לפרק כף היד בסקירה שלנו, אשר עשויים להתאים יותר לאנשים עם זרועות מאוד גדולות. והכי חשוב, וודאו שהשרוול של מד לחץ הדם מתאים לכם טוב. מדדו סביב הזרוע העליונה שלכם ובחרו מד לחץ דם שמגיע עם שרוול בגודל המתאים.
מאפיינים: כמו כל גאדג'ט, מדי לחץ דם מציעים מגוון רחב של מאפיינים מיוחדים. אם אתם חובבי טכנולוגיה, ייתכן שתרצו לשקול לקנות דגם עם מאפיינים מיוחדים כגון בלוטות', חיבור לאפליקציה ייעודית ומקום נוסף לאחסון הקריאות (כמו ענן חיצוני). אולם, עבור אחרים כל המאפיינים הללו לא שווים את המחיר ועבורם עדיף להישאר עם הדגמים הטובים והבסיסיים, שייתנו קריאה אמינה ויהיו קלים לשימוש.
תקציב: מדי לחץ דם איכותיים משתנים מאוד במחיר, מאזור ה-100 ₪ עד מעל 400 ₪. זכרו תמיד שמד לחץ דם טוב הוא השקעה חכמה וסביר להניח שתשתמשו בו באופן יום יומי במשך שנים.
שיקולים אחרים: ה-AHA מציעים שכאשר אתם בוחרים מד לחץ דם לאדם מבוגר, אישה בהריון או לילד, כדאי לשים לב שהמכשיר מותאם לאותם תנאים.
מד לחץ דם זה עם קישור בלוטות', מציע קריאות לעד 2 משתמשים, 60 מדידות לכל אחד. באמצעות הבלוטות' המכשיר מתחבר אל הפלאפון שלכם עם האפליקציה החינמית HealthManager שלBeurer בה אתם יכולים לצפות במדידות שלכם, לשמור אותן וגם לחלוק אותן. בנוסף ללחץ הדם, תוכלו לצפות באפליקציה גם בגלוקוז בדם, רווי חמצן, דופק, משקל, פעילות ועוד.
השרוול יחסית גדול (עד 44 ס"מ) ומתלבש על הזרוע העליונה. במידה והקריאה שגויה כי המכשיר לא הונח כראוי אתם תקבלו הודעה מהמכשיר, כך גם אם הסוללה שלו חלשה. הוא מסוגל לגלות הפרעות בקצב הלב וגם לעשות ממוצע של מדידות הבוקר והערב של השבוע האחרון.
התצוגה של המכשיר גדולה וצבעונית, כך שמאוד נוח לקרוא ממנה. אם המכשיר לא בשימוש זמן ממושך הוא יכבה אוטומטית. אז אם אתם מחפשים מכשיר משוכלל שניתן להתחבר בו לאפליקציה, שווה לקחת בחשבון את הדגם הזה.
ה- OMRON M6 COMFORTהוא מד לחץ דם לזרוע העליונה והוא מאושר על ידי איגוד הלב האמריקאי בזכות הדיוק הקליני שלו. הוא גם מעוטר בביקורת חיוביות ונתפס כאחד ממדי לחץ הדם הטובים ביותר בשוק ולא סתם.
מד לחץ דם שרוולי נוח לשימוש ומשוכלל
מאומת לדיוק קליני, מכיל מספר משתמשים עם האפליקציה, הרבה אחסון, נוח לשימוש.
גודל שרוול מוגבל, ניתן רק שני משתמשים בלי האפליקציה.
ראשית, הוא לוקח שלוש קריאות רצופות של לחץ הדם שלכם ומחשב את הממוצע שלהן כדי לתת לכם את הקריאה המדויקת ביותר. ואז ישנה העובדה שהוא מסוגל להכיל מספר משתמשים – כלומר אתם ובני הזוג שלכם יכולים גם להשתמש בו ולאחסן עד 100 קריאות לחץ דם במכשיר עצמו. ובניגוד למכשירים רבים אחרים שצריך לחבר לחשמל, כאן לא תצטרכו להיאבק עם חוטים וכבלים במהלך הקריאה – כי המכשיר הזה אלחוטי לחלוטין.
ה- OMRON M6 COMFORTמראה תוצאות אמינות מאוד ומתנפח רק עד ללחץ הנדרש לביצוע הבדיקה ומונע חוסר נעימות. לבסוף, אתם נהנים מנוחות שימוש נהדרת ומסך מואר וברור שקל לקרוא בו.
ניידות היא מאפיין חשוב נוסף שכדאי לחפש במד לחץ דם, במיוחד אם אתם נוסעים ומטיילים לעיתים קרובות. זה מאוד נוח ונחמד אם יש לכם מד לחץ דם שיכול לעבוד גם על בטריות וגם באמצעות כבל חשמל במקרה שאתם בנסיעות, וה- Withings BPM Connect כאן כדי לספק לכם את חוויית השימוש הזו.
מד לחץ דם שיכול להחזיק לכם חצי שנה מטעינה אחת
נייד ונוח להעברה, ענן אולטימטיבי לאחסון מידע.
ללא הענן האחסון מוגבל, יקר יותר מאפשרויות אחרות, לא זמין בארץ.
אם אתם מחפשים מד לחץ דם חכם ומשוכלל עם טעינה שמחזיקה הרבה זמן, אז כדאי לכם לבחון מקרוב את ה- Withings BPM Connect. בעוד מדי לחץ דם אחרים זקוקים להטענה באופן קבוע, גרסת הזרועה העליונה הזו תיתן לכם שישה חודשים של קריאות לחץ דם מטעינה אחת! כן קראתם נכון. שישה חודשים.
הוא כולל גם אחסון מידע אולטימטיבי, כך שאתם לא צריכים לדאוג שהקריאות הקודמות שלכם ימחקו. ישנה גם אפליקציית Health Mate אופציונלית בה אתם יכולים לחלוק את כל הקריאות שלכם ולדווח לרופא. בנוסף לכל, בעוד המכשיר מודד את לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי, לקצב הלב שלכם, הוא גם מציע משובב מקודד וצבעוני המבוסס על המלצות AHA ליתר לחץ דם.
אם אתם מעדיפים למדוד לחץ דם בפרק כף היד במקום בזרוע העליונה, יש לנו כאן דגם מצוין של חברת Omron שכבר מופיעה בתחילת הסקירה, הפעם עם דגם בסיסי וקטן למדידה בפרק כף היד.
מד לחץ דם בסיסי לפרק כף היד
קומפקטי ונייד, נוח לשימוש, משלב טכנולוגיית Intellisense, מתאים לפרק כף היד.
אין מאפיינים מיוחדים.
גם הדגם הזה משלב את טכנולוגיית ה- Intellisenseהייחודית של החברה, אשר שולטת במהירות ובלחץ הניפוח ושומרת על קצב עדין ולא מכאיב לחוויית מדידה נוחה. הדגם הזה מסוגל לזכור עד 30 מדידות ולאתר דופק לא סדיר. הוא לא מגיע עם מאפיינים משוכללים כמו יתר הדגמים בסקירה, אבל מדובר במד לחץ דם בסיסי, אמין ונוח לשימוש שמאפשר מדידה בפרק כף היד. אם זה מה שאתם מחפשים, לכו על ה- OMRON RS2.
כאשר מדובר בבריאות שלכם אי אפשר לקחת סיכונים מיותרים. לכן, חשוב שתעשו כל שביכולתכם בכדי לבחור מד לחץ דם ברמה הטובה ביותר. בשביל לסייע לכם בכך בדקנו מספר רב של מדי לחץ דם והקפדנו לשים דגש על פרמטרים כמו: איכות ומידות השרוול, כיול המכשיר, מחיר, פונקציות ועוד.. את המידע אספנו ממפרטים של מדי הלחץ ומחוות דעת והמלצות של אנשי מקצוע בעל רקע וידע בתחום. שקללנו את כל המידע וכך הרכבנו את הרשימה.
לחץ דם גבוה יכול להוות סיכון בריאותי משמעותי ביותר לטווח הארוך ויכול לנבא בעיות בריאותיות בלב כמו התקפי לב ועוד, לכן חשוב לעקוב אחר מצב לחץ הדם שלכם במקרה ויש חשד ללחץ דם גבוה.
השקעה במכשיר למדידת לחץ דם ביתי יכולה לספק תובנה שלא תסולא בפז לגבי בריאות הלב וכלי הדם שלכם על בסיס קבוע. על ידי גישה נוחה לניטור לחץ הדם בבית, אתם יכולים לעקוב אחר שינויים לאורך זמן ולזהות בעיות פוטנציאליות מוקדם. גישה פרואקטיבית זו לניטור יכולה לעזור לכם ורופא המטפל שלכם לקבל החלטות מושכלות לגבי בריאותכם ולהחליט על כל התערבות הדרושה. בנוסף, מוניטור לחץ דם בבית יכול להיות מועיל במיוחד עבור אנשים עם יתר לחץ דם או מצבים קרדיווסקולריים אחרים הדורשים ניטור קבוע.
עם הנוחות של היכולת לבדוק את לחץ הדם שלכם בנוחות של הבית שלכם, אתם יכולים להפחית את הצורך בביקורים תכופים במכוני בריאות לצורך ניטור. זה יכול לחסוך זמן ומשאבים ועדיין להבטיח שלחץ הדם שלכם נמצא במעקב צמוד. יתר על כן, מוניטור לחץ דם ביתי יכול לגרום לכם לההתייחס ברצינות לבריאות שלכם ולבצע שינויים חיוביים באורח החיים כדי לשפר את מצב לחץ הדם שלכם. בסך הכל, השקעה במד לחץ דם ביתי היא צעד פרואקטיבי לשמירה על בריאות הלב וכלי הדם שלכם ורווחה.
כאשר בוחרים בין מודד לחץ דם למוניטור דיגיטלי למדידת לחץ דם בבית, חיוני לקחת בחשבון את ההעדפות והצרכים האישיים שלכם. שעון לחץ דם מומלץ, הידוע גם כמונה לחץ דם ידני או אנלוגי, דורש שימוש בסטטוסקופ ובשרוול מתנפח למדידת לחץ דם. מכשירים אלה עשויים לפנות לאנשים המעדיפים שיטות מסורתיות או אנשי מקצוע בתחום הבריאות המחפשים קריאות מדויקות. מצד שני, מסכים דיגיטליים מציעים תכונות ידידותיות למשתמש כגון ניפוח אוטומטי, צגים דיגיטליים ואחסון זיכרון של קריאות קודמות. מכשירים אלה מועדפים לרוב בשל קלות השימוש והנוחות שלהם כמו מד חום ללא מגע, שאנשים רבים מעדיפים אותו בשל קלות ונוחות השימוש.
אם אתם מעריכים דיוק ונוח לכם עם תפעול ידני, מד לחץ דם מומלץ עשוי להיות הבחירה הנכונה עבורכם. המשוב, המישוש והצלילים הנשמעים של מכשיר לחץ דם יכולים לספק חוויה מעשית יותר למי שמעריכים את הגישה המסורתית לניטור לחץ דם. לעומת זאת, מסכים דיגיטליים מתאימים לאנשים המחפשים קריאה מהירה ופשוטה ללא צורך באביזרים נוספים או מיומנויות מתקדמות. התצוגה הדיגיטלית והפונקציות האוטומטיות הופכות את המסכים הללו לאידיאליים עבור משתמשים שמעדיפים נוחות ויעילות בניטור לחץ הדם שלהם בבית.
לחץ הדם הוא אינדיקטור מכריע לבריאות הלב וכלי הדם, המשקף את כוח הדם על דפנות העורקים שלכם. הבנת טווחי לחץ דם תקינים חיונית לניטור רווחת הלב וכלי הדם שלכם.
המדידה הסטנדרטית מורכבת משני מספרים: לחץ סיסטולי (המספר העליון) ולחץ דיאסטולי (המספר התחתון).
קריאת לחץ דם תקינה נופלת בדרך כלל מתחת ל-120/80 מ"מ כספית, כאשר הלחץ הסיסטולי מתחת ל-120 והלחץ הדיאסטולי מתחת ל-80. טווח זה מסמל שהלב שלכם פועל ביעילות, ומזרים דם דרך העורקים ללא עומס יתר. קריאות לחץ דם מעט מעל טווח זה עשויות להצביע על יתר לחץ דם, מצב המחייב מעקב צמוד ושינויים באורח החיים כדי למנוע יתר לחץ דם.
מצד שני, קריאות לחץ דם גבוהות באופן עקבי מעל 140/90 מ"מ כספית עשויות להצביע על יתר לחץ דם, מצב חמור שעלול להגביר את הסיכון למחלות לב, שבץ מוחי וסיבוכים בריאותיים אחרים. חיוני להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות אם אתם חווים באופן עקבי קריאות לחץ דם גבוה כדי לדון באסטרטגיות ניהול מתאימות. ניטור קבוע ומודעות לרמות לחץ הדם שלכם יכולים לעזור לכם לנקוט בצעדים יזומים כדי לשמור על בריאות לב וכלי דם מיטבית.
מדי לחץ דם מגיעים מצוידים במגוון תכונות הנותנות מענה להעדפות וצרכים שונים של המשתמש. תכונה מרכזית אחת שיש לקחת בחשבון היא גודל השרוול, שכן דיוק הקריאה תלוי בהתאמה נכונה. חלק מהמכשירים מציעים חפתים מתכווננים כדי להתאים לגדלים שונים של זרועות, מה שמבטיח מדידות אמינות לכל המשתמשים.
בנוסף, סוג התצוגה והגודל משחקים תפקיד משמעותי בחוויית המשתמש. מכשירים עם מסכים גדולים וקלים לקריאה ותאורה אחורית משפרים את הנראות, במיוחד עבור אנשים עם לקות ראייה או כאלה שמעדיפים קריאות ברורות יותר. כמה דגמים מתקדמים אפילו מציעים אינדיקטורים מקודדי צבע כדי לפרש בקלות את תוצאות לחץ הדם במבט חטוף.
תכונה בולטת נוספת היא פונקציית הזיכרון, המאפשרת למשתמשים לאחסן מספר קריאות למעקב אחר מגמות לאורך זמן. תכונה זו מועילה במיוחד עבור אנשים שעוקבים אחר לחץ הדם שלהם כחלק מתוכנית טיפול או עבור אלה המעוניינים לשתף נתונים עם הרופא. יתרה מכך, אפשרויות קישוריות, כגון בלוטוס או אפליקציות לסמארטפון, מאפשרות העברת נתונים חלקה לניטור וניתוח מקיף של מצב הבריאות.
שימוש נכון במד לחץ דם מקצועי ומדוייק חיוני כדי לקבל קריאות מדויקות ולנטר את בריאות הלב וכלי הדם שלכם ביעילות. לפני שתתחילו, וודאו שאתם נמצאים בסביבה שקטה ונוחה כדי למזער השפעות חיצוניות על לחץ הדם שלכם. שבו במצב רגוע עם כפות הרגליים שטוחות על הרצפה והזרוע שלכם נתמכת בגובה הלב.
ראשית, עטפו את השרוול סביב הזרוע העליונה החשופה, מקמו אותו בצורה נוחה אך לא הדוקה מדי. הקצה התחתון של השרוול צריך להיות כסנטימטר מעל המרפק שלכם. לאחר מכן, אתרו את חיישן הדופק על השרוול ויישרו אותו עם העורק הראשי בחלק הפנימי של הזרוע. וודאו שהצינור נמצא בקו אחד עם האצבע האמצעית שלכם למיקום אופטימלי.
לאחר שהשרוול יושב היטב במקומו, לחצו על לחצן ההתחלה בצג כדי להתחיל את הקריאה. הישארו רגועים ושקטים במהלך המדידה כדי למנוע הפרעות. בזמן שהמוניטור מנפח את השרוול, תרגישו לחץ קל על הזרוע שלכם, וזה נורמלי.
קריאות מדויקות ממד לחץ הדם שלכם הן חיוניות לניהול בריאות הלב וכלי הדם שלכם ביעילות. קריאות לא מדויקות עלולות להוביל לפירוש שגוי של מצב לחץ הדם שלכם, שעלול לגרום לדאגה מיותרת או להתעלמות מבעיה רצינית. לכן, חיוני לוודא שמד לחץ הדם שלכם מכויל כראוי ומשמש כהלכה כדי לקבל מדידות מדויקות.
אחת הדרכים להבטיח קריאות מדויקות היא לכייל את מד לחץ הדם באופן קבוע בהתאם להוראות היצרן. זה עוזר לשמור על הדיוק והאמינות של הצג לאורך זמן, ומבטיח שהקריאות יישארו עקביות ואמינות. בנוסף, חשוב לבדוק את גודל השרוול כדי לוודא שהוא מתאים כראוי על הזרוע, שכן שרוול לא מתאים עלול להוביל לקריאות לא מדויקות.
בעת ביצוע קריאות מרובות, מומלץ להמתין מספר דקות בין כל מדידה כדי לאפשר ללחץ הדם שלכם להתייצב. תרגול זה מסייע במניעת קריאות שווא גבוהות או נמוכות הנגרמות על ידי מדידות רצופות מהירות. יתר על כן, נסו לבצע קריאות באותה שעה בכל יום בתנאים דומים כדי לבסס קו בסיס אמין לניטור שינויים בלחץ הדם שלכם לאורך זמן.
לחץ דם גבוה, הידוע גם בשם יתר לחץ דם, יכול להצביע על סיכון מוגבר למחלות לב, שבץ ומצבים בריאותיים חמורים אחרים. רמות לחץ דם מוגברות בעקביות מעמיסות את העורקים והלב, מה שמוביל לנזק פוטנציאלי לאורך זמן. חיוני לנטר ולנהל לחץ דם גבוה כדי להפחית את הסיכון לסיבוכים ולשפר את בריאות הלב וכלי הדם הכללית.
מצד שני, לחץ דם נמוך, עלול לגרום לתסמינים כמו סחרחורת, עילפון, עייפות ובלבול. בעוד שלחץ דם נמוך אינו תמיד סיבה לדאגה, במיוחד אצל אנשים בריאים, תסמינים מתמשכים עשויים להצביע על בעיה בריאותית בסיסית הדורשת טיפול רפואי. ניטור לחץ הדם שלכם באופן קבוע יכול לעזור לכם לזהות כל תנודות חריגות ולפנות לייעוץ רפואי מתאים במידת הצורך.
חשוב לזהות את סימני האזהרה של לחץ דם גבוה או נמוך ולנקוט בפעולות מתאימות כדי לטפל בהם. אם אתם חווים תסמינים כגון כאבי ראש עזים, קוצר נשימה, כאבים בחזה, בעיות ראייה או בלבול, פנו מיד לטיפול רפואי. בנוסף, אם קריאות לחץ הדם שלכם נופלות בעקביות מחוץ לטווח הנורמלי, התייעצו עם איש מקצוע רפואי כדי לקבוע את הסיבה הבסיסית ולפתח תוכנית טיפול מתאימה, כמו שילוב של ספורט מתאים ביום יום שלכם או טיפול בתא לחץ או נטילת תוספי תזונה כמו תוספי מגנזיום ועוד.
מדי לחץ דם אוטומטיים הם יקרים יותר ממדי לחץ דם ידניים, וזה גם די הגיוני. מד לחץ דם ידני דורש הרבה יותר עבודה מאשר מד לחץ דם אוטומטי, אותו רק צריך להלביש על היד וללחוץ על כפתור. מד לחץ דם ידני לרוב עולה פחות מ-100 ₪, בעוד מד לחץ דם אוטומטי עולה בין 150-400 ₪.
לרוב, עדיף מד לחץ דם ליד עליונה מאשר מד לחץ דם לפרק כף היום, היות והקריאות של הדגמים לזרוע העליונה מדויקים יותר מאלה של פרק כף היד. אולם, אם יש לכם זרוע גדולה במיוחד ואתם מתקשים להלביש עליה את השרוול ליד העליונה, ייתכן שמד לחץ דם לפרק כף היד יתאים לכם יותר.
לרוב, כדי לקבל תוצאה מדויקת ללחץ הדם שלכם, מומלץ למדוד בוקר וערב. בבוקר לחץ הדם מעט נמוך יותר אחרי שנת הלילה ובערב לחץ הדם הוא אחרי מספר שעות ערות. אם בודקים גם בבוקר וגם בערב ניתן לקבל תמונה מלאה יותר לגבי מצב לחץ הדם שלכם. חשוב למדוד לחץ דם בעת ישיבה, לא שכיבה ולא עמידה, כאשר שתי הרגליים נוגעות בקרקע. בנוסף, חשוב לא למדוד אחרי עישון או צריכת משקאות חריפים.
